Γιατί το να μετράς θερμίδες είναι άσκοπο

Αν ακούσεις σήμερα κάποιον να σου λέει ότι θέλει να χάσει κιλά, το πιο πιθανό είναι να έχει κάποιο πρόγραμμα διαιτολόγου ή κάποιο app στο κινητό του για να μετράει τις θερμίδες που τρώει, κάτι που για εμένα είναι άσκοπο.